別把時間花在鬱卒上了!!
8問黑幼龍，聽他怎麼談上班族逆勢出招、安度風暴的關鍵思維。
Q：景氣谷底，上班族應該具備什麼思維？
今天判斷一個人有多成功，可能不是單單按照能力，也要參考當他遇到打擊時，是不是很快站起來。
遭遇打擊是對未來的一種準備，每一項打擊都是為未來多存資本。
卡內基本人在1932年大蕭條時，所有錢都在股票上賠光了。
他分析自己：最壞的狀況就是失業，那至少可到餐館去洗碗；
房子如果被沒收，他在宿舍住過15年，
雖然有蟑螂、老鼠，但還可繼續住那邊。
想到這些，他開始平靜。所以，先找到最壞的狀況是什麼？
然後接受它；接著，改善最壞的狀況。
這是處理焦慮跟憂愁的3個步驟。
我建議讀者，把你所面臨的最大挑戰寫下來，
然後你準備採取什麼行動？
之後會帶來什麼好處？
陷入低潮時，最應該做的是採取行動，不要坐在那邊等。
Q：面對生涯突如其來的變故，很多人毫無準備。你的建議是？
你能不能把這些變故用正向、積極的眼光看？
我1982年到美國羅耀拉大學念傳播教育碩士（編按：當時黑幼龍已43歲，擔任光啟社副社長），
雖然有獎學金，但生活還是突然間從高薪變成沒有收入，我就去打工。
我已經40幾歲了，也做過高階主管，
但我開始去批發零食放在販賣機裡面，賺一些零用錢。
那是我另一段人生的低潮，可是我認為帶給我一個很好的機會。
我一生中最想做的就是戒菸，但一直戒不掉。
那一次當我舉目無親，覺得自己怎麼會這麼慘的時候，
戒菸成功了，直到現在，25年多了。
沒有錢不是主因，而是我有個潛意識，覺得總要為自己做件重要的事情。
現在失業或是放無薪假的人，應該利用這個低潮做個大決定，
好比很多人一直抱怨沒時間運動，跟家人相處不夠，
如果把挫折當成冷靜的機會，想想人生中哪裡有遺憾，好好加油，這是想像不到的收穫。
不過，這些都還沒有下面這件事重要：
人一生中，很少有機會好好想想自己的興趣在哪裡、專長在哪裡。
好多有名的例子，像拯救克萊斯勒汽車的汽車巨人艾科卡原本是工程師，
但他後來發現自己的興趣是業務。
像我，在空軍中學電子，一直做到30歲都聽天由命，
沒有一點動作，以薪水為最高訴求。
直到40歲時，丁松筠神父來跟我談，到光啟社，我才有如魚得水的感覺。
Q：不只失業，其實有工作的人也很痛苦，每天都要面對更大的工作負擔跟挫折感。
即使沒有這次危機，都要預期企業界是用最少的錢、最快的時間，做最多的工作。
要怎麼辦？
第1，我們要學會時間管理。
其實時間是不能管理的，你只能管理你自己。
我每週都會留一段時間叫“blocktime”「封鎖時間」。
每週一、三、五下午2～4點，我不接任何電話，門上掛出「封鎖時間2～4」的牌子。
我拿這段時間做重要的、我會往後拖延的工作。
我發現，如果這兩小時不受任何打擾專心做事，效率是平常的6倍。
當然，工作還是有超過負荷的時候，
應付主管要你做太多工作的方式，
就是「問老闆問題」，
可以很有禮貌地問他：「你要我做手上這件還是另一件？」
與其讓工作一直落下來，不如讓老闆決定輕重緩急。
Q：現在還很難預估這波不景氣要持續多久，怎麼因應充滿高度不確定的未來？
真正比較難處理的是心態。
現在有兩種人，
一種人抱持的想法是：完蛋了，無救了，我無能為力了；
另外一種人是看到了希望。
現在有很多高樓的高度已超過紐約的帝國大廈，
可是談建築風格，它還是很獨特，它是1931年蓋好的，只花了4個半月。
金門大橋，1937年完工，也是在大蕭條時期造的。
還有胡佛水壩，同樣是1931年做的，看到這些建築，你可以感到主事者當時那種正向的力量。
我們現在就是要跟正面的人靠攏、受感染。
卡內基說：「你千萬要遠離那些澆你冷水的人。」
以我自己為例，我20歲的時候從軍校畢業，
一個月拿200多元薪水，沒有女朋友，也看不到自己未來：
我多半就一輩子當軍人了，
而我的朋友，薪水是我的10倍，一個月2,000元。
可是我並沒有絕望。
雖然學歷、能力都沒有，但我有一樣：我的英文很好。
我在學校只有一門常常是A，就是英文，我也喜歡念英文。
剛好遇上國防部軍官公費留美，只考英文，我就考取了。
我明明成績是班上倒數10％，可是第一個考上公費留美。
大家可能覺得不公平，但我要說的是，在那麼沒有希望的時候，我的學習心還是很強。
面對目前的低潮，想想看，你能不能充電一下？你要不要改變？
Q：當職涯破壞、中斷變成常態時，該怎麼辦？
達爾文發現，能夠活下來的生物都能適應環境，一直演化。
人也一樣，適應能力愈強，生存力愈強。
有個人力資源專家講，人平均一生換3種行業。
如果空軍不算，我待過宏碁電腦、休斯飛機公司、光啟社，現在做教育訓練。
1986年，我準備創業做卡內基，我有很多理由跟自己講說不要從頭開始，可是我覺得我做得到。
凡是遭遇生涯斷裂的人，要從這個角度去想，很可能你找到的新行業，比你以前的更符合你的能力，更好。
Q：那麼，你認為還有所謂的「生涯規劃」嗎？或是應該如何思考「生涯規劃」？
第1，生涯規劃是可以改變的，而且常常要變。
第2，我不贊成把生涯規劃當成「火車時刻表」，幾點鐘就要到哪裡，
反而是對自己性格的分析很重要。
性格可以分成3個圓圈，一是興趣，一是專業能力，第3是價值觀。
我建議的生涯規劃是，常常找這3個圈圈的交集，
很多人學校剛畢業時，3個圈圈是完全分開的（笑）。
工作幾年就要當上主管的「生涯規劃」是趕不上變化的，
可是常常分析自己的興趣、能力、價值觀，這是應該的，因為這會改變。
Q：你都不會出現負面的想法？
也會。
辦卡內基訓練之前，
卡內基很好心，跟我說：你可以先運教科書去，3個月後再付錢。
我在美國受完訓，就買了大批的手冊、講義，海運回來。
沒想到回來後，颱風來，倉庫淹水，真的完全陷入低潮。
這不只是金錢損失，我本來計畫用英文開始上課，要怎麼開始？
但也因為這次淹水，我改變了主意。
好，我用中文開始，先翻譯出幾本講義上課用，自己編台詞，
想不到後來這救了我一命，好多人都說，我用英文上課就完蛋了，會打不開市場。
「危機」這兩個字是「危險」與「機會」，
可是我們通常只想到危險。但老祖宗會這麼說，就是有智慧。
有人曾問過導演楊德昌：「你什麼時候退休？」
他說，如果你指的退休是去做自己喜歡的事，
那我畢業第一天就退休了。
辜濂松也被問過什麼時候退休，他說，他會不上班，但他不會退休。
我也是這樣，我70歲，但我要一直做我喜歡做的事情，一直做到我做不動為止。
Q：六、七年級生都是第一次碰到「經濟蕭條」，你會給什麼忠告？
要讓六、七年級生覺得這是一次歷練。
過去沒遇過，但將來一定會再碰到類似的挑戰。
我想到3句話，是一位耶魯大學神學院教授講的，
第1句是：祈求上蒼給我平靜的心，去接受我不能改變的事。
第2句是：祈求上蒼給我勇氣，去改變我可以改變的事。
第3句話是：祈求上蒼給我智慧去判斷兩者的不同。
很多人抱怨、批評，都是因為把注意力放在不能改變的事上。
盡量去做你可以改變的，千萬不要把這兩者混淆。
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