你有比自己年紀小的知己嗎？
在你的朋友或合得來的同事中，有年紀比你小的嗎？除了在上班時間指導他們之外，下班後會不會相約吃個飯、交換戀愛心得、聽聽他們的煩惱和牢騷，或教他們擊退性騷擾的技巧？如果答案是肯定的，當你面對他們時，過去曾親切教導自己的前輩，他的模樣是不是悄然浮現腦海？
只有女性會透過這種上下關係進行文化傳承，無論吃、住、治療病痛等寶貴智慧，都是經由世代傳承—祖母傳給母親、母親再教女兒，才得以保留下來。但這種傳統的傳承模式，在現今社會中有逐漸中斷的傾向。
如果以往自己因為前人傳授的智慧而成長、茁壯，現在卻覺得為他人付出是件「吃虧」的事，這種吝於付出的結果，會使得自己能量循環怠滯，心靈和身體產生各種問題。
「持有」卻不使用，將會對精神造成壓力。很多人在擁有一小筆財富後，反而開始擔心被偷了怎麼辦，或投資血本無歸就完了等等，比沒錢的時候更令人憂煩傷神呢！
人們通常能夠敏感的察覺「沒有」造成的不滿，卻常常忽略「擁有」所帶來的壓力。心靈因為對金錢的斤斤計較而承受重擔，等到受不了時只好跟身體抱怨；而身體在藉由頭痛、失眠、暈眩等各種不適發出警訊的同時，情緒也開始變得不穩定，容易焦躁不安，動不動就生氣或哭泣。
其實金錢、時間也是能量之一，持有而不使用等於在持續的累積；當累積的能量充斥體內，不留一絲空隙，人便沒有多餘的空間接收新鮮的能量。
也就是說，你必須傾全力的度過每一天，將精神、體力消耗殆盡，飯吃起來才會格外美味，覺睡起來才會特別香甜，隔天一早，新鮮的能量再度補充完畢。若是身體健康卻好吃懶做，不只導致身材變形，也將無法舒服的一覺到天亮。因此，為精力旺盛的嬰幼兒忙得暈頭轉向，或是每天被工作追著跑，都可以讓你好吃好睡。
談到這裡，應該可以明白為他人付出自己的能力、金錢和時間，絕不是件吃虧的事，重點是必須找到值得付出的對象，而不是盲目的付出。若以女性世代相傳、能量循環的重要性為前提考量，最合適付出的對象就是比自己年輕的一代。
至於付出的要點，首先必須是自己明確認為「有益」的事。舉個例子來說，與其將金錢投進用途不明的募款箱，不如用來幫助身邊的人，像是想學英語會話卻沒錢付學費的妹妹。如此一來，既可以請他分享課堂所學心得，一起出國旅遊時，也等於有個隨身口譯陪伴，真是一舉兩得。
其次是自己做了會「開心」的事，請凡事以「有益」和「開心」作為選擇時的重要參考，找出自己真正想做的事情。 |
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